(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Se acredita que o Mahamudra contenha todas as práticas novos do Budismo Esotérico, e é uma forma de meditação.

A meditação do Mahamudra se mantem centrada no tempo presente, e nela se detecta que existem pensamentos, e na prática é não combatê-los, mas também não os agarrarmos a eles, e essa é uma técnica para manter a mente calma e relaxada.

A mente muda, horas com pensamentos e horas sem eles, e temos que aceitar esses dois momentos, admitir os momentos que estamos com pensamentos, e os momentos que estamos sem ele.

É preciso aceitar que existem os pensamentos, que eles vêm e vão na pratica da meditação.

Quando um iniciante consegue se manter sem pensamentos durante a meditação, ele pensa que a pratica foi muito boa, e quando tem muitos pensamentos, pensa que foi ruim.

Para ficarmos com a mente calma e em paz não devemos nos preocupar em ter pensamentos ou não, pois isso tira o relaxamento.

A pratica do Mahamudra consiste em não se importar se tiveram pensamentos ou não, pois o que importa para esta técnica é se manter no presente, vivendo o aqui e agora, e não em ficar sem pensar, que é uma forma de meditação comum.

O aqui e agora do Mahamudra consiste em não fazer julgamentos, não raciocinar, não avaliar se algo é bom ou ruim, certo ou errado.

Claro que no dia a dia temos que fazer o que consideramos certo, justo e bom, que é prática da virtude.

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